Изменения груди перед родами

Грудь перед родами может сильно меняться, и некоторые изменения доставляют будущим мамам дискомфорт или даже заставляют переживать. Выясните особенности состояния, строения и структуры молочных желез перед рождением ребёнка.

Как меняется женская грудь

Женская грудь начинает меняться практически с самых первых недель после зачатия, что обусловлено происходящей в женском организме гормональной перестройкой. После оплодотворения запускается подготовка к вынашиванию ребёнка, его появлению на свет, а также грудному вскармливанию.

При беременности растёт уровень прогестерона, который принимает самое непосредственное участие в подготовке организма женщины к вынашиванию и последующему появлению ребёнка на свет. Под его воздействием заметно меняются и молочные железы: в них начинают формироваться новые доли, млечные протоки расширяются, чтобы наполняться молозивом, а потом и молоком.

На последних сроках вынашивания в силу вступает другой гормон – пролактин. Его основной функцией является выработка молока, которое будет единственной и основной пищей ребёнка в первые месяцы его жизни. Перед родами уровень пролактина существенно возрастает, что вызывает более явные и заметные изменения.

Признаки изменений

Стоит перечислить основные изменения, наблюдающиеся в женской груди перед родами:

• Дискомфорт, распирание. Такие ощущения связаны с расширением млечных протоков, которое провоцирует воздействие на окружающие ткани, а также раздражение пронизывающих грудь нервных волокон и окончаний. Кроме того, грудь наполняется кровью, что также может вызывать дискомфорт.
• Перед родами могут становиться более заметными или сильно выделяться вены на груди. Связано это с приливом крови в данную область. Так как половые органы и грудь находятся в тесной взаимосвязи, то ускорение кровообращения наблюдается не только в готовящейся к схваткам матке, но и в молочных железах. Особенно сильным набухание вен может быть при имеющемся варикозе или склонности к этому заболеванию.
• Увеличение молочных желез в размерах. За всю беременность и так наблюдался активный рост, но перед самыми родами из-за выработки молозива и прилива крови грудь может увеличиться ещё больше, стать более плотной и твёрдой.
• Болезненность, возникающая из-за расширения протоков, сдавливания ими окружающих тканей, разрастания долей, наполнения сосудов кровью, а также растяжения кожных покровов. Если раньше молочные железы болели, то перед появлением ребёнка на свет ощущения могут стать более выраженными и усилиться.
• Повышение чувствительности может быть связано с наполнением кровью всех тканей груди, а также с действием окситоцина. Грудь перед родами и особенно соски становятся более восприимчивыми к различным воздействиям, остро реагируют даже на прикосновения, иногда болят.
• У некоторых будущим мам соски приобретают тёмный оттенок, заметно набухают, начинают явно возвышаться над уровнем груди. Это также связано с подготовкой к лактации и позволяет обеспечить правильное прикладывание ребёнка.
• Выделение молозива. Оно может наблюдаться в третьем триместре, но перед началом родовой деятельности усиливается. Молозиво может вытекать не только при надавливании на соски, но и самостоятельно. Оно становится более густым, приобретает светло-жёлтый оттенок, его объёмы увеличиваются.

Гормональные изменения

Если женщине скоро рожать, то в её организме начнёт синтезироваться гормон окситоцин. Он стимулирует сократительную активность мышц матки и, таким образом, запускает, а потом постепенно усиливает схватки, продвигая плод по родовым путям. Но этот гормон участвует и в лактации.

Если выработка молока регулируется пролактином, то окситоцин обеспечивает его выход наружу из сосков: он способствует сокращению мышечных волокон, действует на альвеолы и продвигает выделяемую ими жидкость по млечным протокам. Беременная может ощущать некоторые покалывания, напряжение в молочных железах.

Нужно ли готовить грудь к родам

Ранее считалось, что грудь непременно нужно готовить к предстоящему кормлению, чтобы лактация наладилась как можно скорее. Опытные мамы и даже некоторые специалисты рекомендовали вытягивать и растирать соски, дабы они приобретали нужную форму, а их кожа становилась более грубой. Это должно было обеспечить правильное прикладывание и захватывание, предотвращение трещин.

На самом деле никакая подготовка молочных желез не требуется, и её обеспечивает сам организм: природа всё продумала и позаботилась о том, чтобы женщина могла выполнять своё прямое предназначение. Поэтому соски набухают, темнеют и увеличиваются в размерах, чтобы малыш мог их видеть, находить и без труда захватывать ртом. Что касается кожи, то при должном уходе она тоже будет пребывать в нормальном состоянии.

Для поддержания лактации и предотвращения неприятных последствий следует обеспечить уход за молочными железами. Он заключается в соблюдении следующих правил:

1. Приобретите и носите подходящее и удобное бельё. Оно должно соответствовать по размеру и не иметь жёстких деталей и швов. Также можно сразу купить специальный бюстгальтер для кормления.
2. Соблюдайте правила личной гигиены: регулярно принимайте душ, используя мягкие моющие средства. Мыло часто сушит кожу, а агрессивные компоненты могут её раздражать.
3. Если молозиво выделяется в значительных объёмах, то для защиты нижнего белья и одежды от намокания и пятен используйте специальные прокладки, помещаемые в бюстгальтер и прикладываемые к соскам.
4. Если кожа растягивается и истончается, то используйте питательные или увлажняющие кремы, но подходящие для использования во время беременности или желательно предназначенные специально для ухода за грудью в данный период.

Обратите внимание

Не стоит пытаться самостоятельно вытягивать соски, так как на последних сроках беременности любые оказываемые на них воздействия могут вызвать повышение уровня гормона окситоцина и, как следствие, активные сокращения маточной мускулатуры. Иными словами, есть риск начала родовой деятельности и схваток, что может быть опасно, если плод не доношен или имеет небольшой вес.

Совет: если вам скоро рожать, то следует позаботиться о подготовке к пребыванию в роддоме, а также к предстоящей лактации.

Приобретите 2-3 бюстгальтера для кормления,  мягкое мыло или увлажняющий гель для душа с нейтральным и нерезким запахом. Потребуются прокладки, поэтому сразу запаситесь и ими.

Если у вас маленькие или плоские соски, могут пригодиться специальные силиконовые накладки, позволяющие придать данной области груди правильную форму, а также предотвратить трещины. А на случай возникновения повреждений кожи приобретите средство с регенерирующим эффектом, например, на основе декспантенола.

Грудь перед родами заметно меняется, но такие изменения не должны настораживать. Они позволяют подготовить молочные железы к предстоящей лактации и обеспечить ребёнка молоком. И хотя иногда могут возникать неприятные симптомы, все они терпимы и носят временный характер.