Прием витаминов для роста груди

Витамины для роста груди – правда это или миф? Можно ли увеличить размер, употребляя в пищу продукты, богатые теми или иными полезными веществами? В этом стоит разобраться!

Увеличение груди

Можно ли с помощью витаминов увеличить грудь

Добиться значительного увеличения груди без пластической хирургии практически невозможно. Даже массаж, проводимый специалистом, позволит добиться роста лишь на половину размера. Также молочные железы увеличиваются естественным образом при наборе веса, так как в большей мере состоят из жировой ткани.

И всё же восполнять запасы определённых компонентов имеет смысл, ведь их дефицит может крайне негативно повлиять на состояние груди и всего женского организма в целом. А некоторые вещества способствуют восстановлению и укреплению структуры молочных желез, обеспечению поддержки, а также улучшению состояния кожи.

Бобовые

Какие витамины полезны для груди

Итак, какие витамины нужно принимать для увеличения груди и улучшения её состояния?

  1. Самым важным и основным женским витамином является Е, и причин тому несколько. Во-первых, это хоть и природный, но очень мощный антиоксидант, нейтрализующий губительное воздействие свободных радикалов. Такие вещества вредны и опасны: именно они запускают процессы перерождения клеток, способствуют окислению и раннему старению всех тканей организма, в том числе и молочных желез. Во-вторых, Е очень полезен для кожи, так как обеспечивает её интенсивное увлажнение, сохранение влаги и глубокое питание. В итоге кожные покровы становятся свежими и упругими. В-третьих, токоферол способствует нормализации женского гормонального фона, а если учесть, что грудь сильно от него зависит, то можно сделать вывод, что вещество препятствует резким колебаниям уровня гормонов и защищает от их негативного воздействия ткани молочных желез. Содержится витамин Е в жирных сортах рыбы, натуральных растительных маслах, орехах.
  2. А. На рост груди он не влияет, зато способствует улучшению состояния дермы. Именно благодаря ему структура кожи восстанавливается, и она приобретает упругость. Благодаря этому грудь выглядит красивой и подтянутой даже после завершения грудного вскармливания. При дефиците витамина А кожные покровы могут стать дряблыми и быстро растянуться под весом молочных желез, что приведёт к обвисанию последних и появлению непривлекательных растяжек. Кроме того, данное вещество способствует нормализации протекающих в тканях груди обменных процессов и, как и токоферол, обладает антиоксидантными свойствами. Получить витамин А можно из всех оранжевых и жёлтых овощей, фруктов и ягод.
  3. С. Некоторые полагают, что его основной и единственной функцией является повышение иммунитета, но на самом деле это не так. Также аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и предупреждает их растяжение и деформацию. А это позволяет поддерживать нормальное кровообращение и полноценное кровоснабжение тканей молочных желез, благодаря чему они получают кислород и необходимые питательные вещества. Кроме того, крепкие сосуды – это гарантия защиты от так называемых «звёздочек», а также от вздутых, сильно выделяющихся и портящих внешний вид вен. Витамин С содержится в луке, цитрусах, квашеной капусте, кислых ягодах.
  4. Витамины группы В крайне необходимы, и они принимают самое активное участие во многих протекающих в организме реакциях и обменных процессах. Содержатся такие вещества, прежде всего, в зелени, бобах, некоторых зелёных овощах, а также в брокколи.

Витамины

Особенности применения витаминов

Как именно принимать витамины, чтобы они улучшили структуру и внешний вид груди, сделав её привлекательной и упругой?

  1. Во-первых, употребляйте богатые ими продукты. Некоторые из них вполне доступны и содержат достаточный объём полезных веществ, позволяющий получить суточную норму. И лучше всего витамины усваиваются из свежих продуктов, хотя есть и требующие термической обработки. Но в любом случае выберите самый щадящий и полезный способ приготовления, например, тушение, запекание или обработка паром.
  2. Во-вторых, можно принимать витаминные препараты, комплексы и добавки. Но с ними стоит быть осторожнее, поэтому перед началом приёма обратитесь к лечащему врачу и проконсультируйтесь с ним по поводу выбора того или иного средства, схемы терапии и допустимых дозировок.
  3. В-третьих, витамины можно применять и наружно. Так, они могут входить в состав готовых косметических средств, предназначенных для ухода за грудью: гелей, масок, кремов, масел. Но можно использовать и домашние рецепты, включая в них продукты, богатые витаминами Е, А и С. А ещё вы можете добавлять эти витамины, выпускаемые в жидкой или иной форме и реализуемые в аптеках, в народные средства.

Совет: помните, что гипервитаминоз, то есть передозировка может быть не менее вредной и опасной, нежели дефицит полезных веществ. Поэтому соблюдайте меру и не превышайте рекомендованные и допустимые нормы.

Если вы хотите, чтобы ваша грудь была здоровой и упругой, то не забывайте о правильном питании, а также насыщайте свой организм полезными витаминами.

Похожие публикации