Почему болят соски перед месячными

Менструальный цикл у каждой женщины протекает очень индивидуально. Кто-то уверенно готовится к наступлению месячных, которые приходят точно в срок, а кто-то каждый месяц сидит как на иголках. Так, например, практически у 90% женщин возникает дискомфорт в молочных железах, и болят соски перед месячными. У некоторых представительниц прекрасного пола все проходит безболезненно и легко, а у других — сильнейший ПМС и боли.

Не всегда ясно, связаны ли болезненные ощущения с менструальным циклом или причины гораздо серьезнее — поэтому важно понимать, как связан цикл и состояние груди.

Цикл и состояние груди

По мере формирования в яичнике яйцеклетки гормональная система женщины начинает перестраиваться: вырабатывается больше женских гормонов, в частности, эстрогенов. Они необходимы для подготовки всего организма к предстоящему вынашиванию ребенка.

В первую очередь, подготавливается матка: эндометрий постепенно нарастает, чтобы обеспечить надежное прикрепление оплодотворенной яйцеклетки. Если оплодотворение в итоге не произошло, слизистая оболочка отходит за «ненадобностью», и начинается менструальное кровотечение.

В этой подготовке затрагивается не только матка, но и молочные железы. Еще до наступления беременности женский организм начинает меняться, чтобы в будущем кормление грудью было максимально эффективным.

Эстрогены воздействуют на ткани молочных желез, а именно — на жировую. Под воздействием гормонов она начинает разрастаться, приводя не только к увеличению размера груди, но и к болезненным ощущениям. Становясь объемнее, жировая ткань пережимает кровеносные сосуды — отсюда состояние легкой отечности. При этом более чувствительными становятся и соски. Обычно эти явления наблюдаются, когда до месячных 10 дней, плюс-минус 3-4 дня.

С началом менструации многие женщины ощущают дискомфорт в груди, тянущие боли внизу живота, общее недомогание. Ближе к ее завершению все неприятные симптомы проходят, а грудь восстанавливает свою прежнюю форму и состояние. Нормализуются также ощущения в области сосков. Иными словами, болезненность сосков и молочных желез перед менструацией являются одним из признаков предменструального синдрома, который не является патологией и не приводит к развитию каких-либо заболеваний.

При беременности

Вдвойне волнительной становится ситуация, когда грудь и соски начинают болеть, а по менструальному календарю наблюдается очевидная задержка. В таком случае это явление вполне может быть одним из ранних признаков наступившей беременности. Когда женщина оказывается в положении, грудь начинает активно подготавливаться к предстоящей через 9 месяцев лактации. Железы заметно набухают, увеличивается и темнеет сосок. Практически у всех женщин в первом триместре в той или иной степени болела грудь.

Изменение состояния груди при беременности связано все с теми же гормонами. Один из них — пролактин, главный в процессе лактации. Ткани, увеличиваясь под его действием в объеме, разрастаются быстрее, чем нервная ткань. Возникает напряжение в волокнах, которое сопровождается усилением чувствительности соска, болезненностью, зудом и ощущением тяжести. Иногда боль может доходить до такой степени, что женщина испытывает сильнейший дискомфорт при легчайшем прикосновении.

Столкнувшись с подобной ситуацией, лучше не гадать и уж тем более не заниматься самолечением. Стоит сразу сделать тест на беременность или, для более достоверного результата, сдать кровь на ХГЧ.

Повод встревожиться

Серьезнее стоит отнестись к ситуации, когда боль в сосках и фаза менструального цикла не связаны друг с другом. Такой симптом может быть проявлением самых разных заболеваний и нарушений. Боль в сосках после завершения менструации может быть спровоцирована особенностями образа жизни женщины или более серьезными нарушениями:

• Нерегулярная половая жизнь. При длительном воздержании в женском организме может происходить накопление гормонов, что в конечном итоге ведет к гормональному сбою и развитию воспалительных процессов.
• Эндокринные нарушения. И снова виной всему гормоны, дисбаланс которых отражается на состоянии груди в целом и чувствительности сосков.
• Дисфункция яичников. Приводит к сбою в выработке гормонов.
• Воспалительные и инфекционные заболевания половых органов.
• Наличие заболеваний молочной железы, например, мастопатии, фибромы или раковой опухоли.

В норме болезненные ощущения, возникающие перед месячными, после их завершения исчезают. Столкнувшись с болезненностью сосков после менструации, необходимо проконсультироваться с врачом и обследоваться на предмет тех или иных нарушений. Если обнаруженная проблема связана с гормональными нарушениями, лечением будет заниматься гинеколог-эндокринолог. В зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины будут прописаны те или иные гормональные препараты.

Сложнее обстоит ситуация, когда причина болей кроется в наличии заболеваний груди. Для их диагностики потребуется сдать анализы, пройти ультразвуковое исследование и, возможно, маммографию.

Лечение заболеваний молочной железы также будет связано с приемом гормональных препаратов, но, возможно, несколько иного спектра. После прохождения курса и устранения болезни нормальная чувствительность и состояние груди восстанавливается, дискомфорт в сосках исчезает.

Другие причины

Периодически возникающие неприятные ощущения в сосках могут быть следствием чисто механического воздействия на грудь.

• Так, если женщина неправильно подбирает бюстгальтер — сшит из некачественной ткани, сдавливает железы, тянет и жмет — раздражение сосков с большой вероятностью наступит очень быстро.
• Слишком активное обтирание груди после душа жестким полотенцем может спровоцировать возникновение дискомфорта.
• Чересчур интенсивный массаж груди — еще одна причина появления болей.
• На состоянии сосков сказывается также и применение различных ухаживающих косметических средств. Для начала необходимо оценить мыло и гель для душа, используемые ежедневно: возможно, они сильно сушат кожу, что приводит к микроскопическим трещинкам и сильному раздражению нежной кожи соска, от чего женщине вполне может быть больно при движении или прикосновении. Далее — крема, мази, растирки и прочие средства по уходу за кожей груди, в том числе и лечебного направления, способны вызывать аллергию. По этой причине специалисты советуют тщательно отслеживать реакцию кожи на новую косметику.
• На болезненность сосков и груди в любой период может повлиять смена обстановки, в частности — климатических условий. Если женщина долгое время жила в стране с холодным климатом, а затем приехала в жаркое южное государство, гормональная система может дать небольшой сбой. Постепенно фон восстановится, а неприятные ощущения и нарушения цикла исчезнут.
• Таким же образом могут сказаться стрессы и сильные переживания, резкие скачки веса — похудение или наоборот увеличение массы тела.

Смягчение болезненности

Если после обследования у гинеколога и маммолога было установлено, что болезненность сосков является одним из проявлений ПМС, женщина может немного ослабить неприятные ощущения. Возможен прием лекарственных препаратов:

• Но-шпа
• Нурофен
• Анальгин

Принимать их нужно разово, а не на постоянной основе, и только в том случае, если боль доставляет реальные неудобства.

Помочь ослабить симптомы ПМС также могут:

• Теплая (не горячая!) ванна с морской солью или эфирными маслами. Такая процедура действует расслабляющее на весь организм, успокаивает. Особенно эффективно принимать ванну на ночь, если после нее сразу отправиться в кровать.
• Если долгая водная процедура не по душе, можно ограничиться теплым душем. Он создает массажный эффект, ускоряет кровоток, в том числе и в области груди.
• Благотворно влияют различные травяные чаи. Отвар ромашки, мелиссы, чабреца не только ослабляют болевые ощущения, но и успокаивающе действуют на нервную систему.
• Проследив, в какой момент перед менструацией возникает болезненность сосков, женщина может заранее подготовиться к тому, чтобы в очередной раз боль была слабее. Чтобы этого достичь, нужно стараться избегать напряжения и стрессов, не пренебрегать сном, есть больше свежих овощей и фруктов.
• Важно беречь молочные железы от переохлаждения. Вообще любые физические раздражители становятся в этот период вдвойне сильнодействующими.
• Отказ от вредных привычек поможет постепенно снизить уровень болезненности сосков и груди перед менструацией. Боль является следствием нестабильности гормонального фона, а курение и алкоголь пагубно сказываются на его состоянии.

Профилактика раздражения

Если болезненность сосков не связана с особенностями цикла, но проявляется из-за наличия определенных раздражителей, справиться с проблемой очень просто — требуется лишь устранить этот раздражитель. Постепенно нормальная чувствительность сосков восстановится.

Покупайте только качественное белье, откажитесь от дешевой синтетики. Приобретя вещь, обязательно хорошенько выстирывайте ее перед ношением. Так удастся избавиться от излишков красителей (если таковые есть), а также от грязи, которой на новых вещах предостаточно.

Стиральные порошки и гели, кондиционеры, отбеливатели — любые средства для стирки выбирайте с особой тщательностью, не стесняйтесь изучить состав. После каждой стирки качественно прополаскивайте белье, чтобы частички средств не остались в ткани.

Выбирая средства личной гигиены — мыло, крема, гели для душа — также изучайте состав. Если вы обладаете нежной и чувствительной кожей, подбирайте соответствующие средства, которые представляются отдельной линейкой практически у всех производителей. Лечебные мази и крема, предназначенные специально для груди и сосков, не используйте самостоятельно. Всегда консультируйтесь с врачом по поводу целесообразности их использования и эффективности.

Болезненные ощущения в области сосков перед менструацией не являются патологией и встречаются у многих женщин. Они связаны с гормональными перестройками в организме, которые сказываются на состоянии тканей молочных желез. После завершения месячных боль уходит, а грудь приобретает прежнее состояние.

Если же неприятные ощущения в сосках не исчезли, женщине стоит встревожиться и обратиться к врачу. Причиной могут служить как незначительные гормональные сбои, так и серьезные заболевания груди, вплоть до онкологии. Вовремя распознав болезнь, вылечить ее удастся гораздо быстрее и эффективнее.