Можно ли женщине кормить ребенка грудью при месячных

Логичный вопрос для кормящей мамы: можно ли кормить ребенка грудью при месячных, и как менструация сказывается на качестве молока?

Женский организм утроен очень слаженно, и все его силы направлены в первую очередь на рождение и вскармливание ребенка. Как неповторимый механизм, он вовремя останавливает и начинает различные процессы, преобразования и изменения.

Яркий показатель этой особенности — отсутствие менструации в течение определенного периода после рождения ребенка. А если нет месячных, значит, женщина пока не способна вновь забеременеть. Это позволяет использовать все ресурсы организма на поддержание новой жизни, в то время как наступление беременности могло бы сильно их ограничить. Тем не менее иногда в период лактации кормящая мама обнаруживает, что ее гормональная система вновь запустила репродуктивную функцию.

Причины паузы

Как и все процессы в организме, приостановленный менструальный цикл связан с особенностями гормональной системы в период лактации. За выработку молока и поддержание необходимого для кормления состояния груди отвечает гормон пролактин. Именно он с первых дней беременности отвечает за способность вскармливания грудными железами, а у девочек в пубертатном периоде отвечает за начало развития желез.

После рождения ребенка этот гормон создает своеобразное временное бесплодие, которое в среднем может длиться около 14 месяцев. Этот срок считается оптимальным, позволяя выдержать 2 года между рождениями двух детей.

Доказано, что срок отсутствия менструации напрямую зависит от качества и длительности грудного вскармливания. При правильном режиме питания по требованию малыша, отсутствии допаивания и прикормов из бутылочки этот период увеличивается — организм подстраивается под потребности ребенка и не растрачивает свои ресурсы на следующее потенциальное зачатие. Современные гинекологи до сих пор спорят по поводу границ нормы прихода первой менструации в период лактации:

• Если менструация началась в первые шесть месяце — такое явление считается нормальным, однако наблюдается лишь у 7% женщин.
• Приход месячных во втором полугодии после родов — встречается чаще, наблюдается примерно у 37% женщин.
• Начало менструации в течение второго года после родов. Показатель составляет 48% — абсолютное большинство.
• Два и более года не менструирует 8% женщин.

Все эти показатели относятся к вариантам нормы, поскольку каждый женский организм уникален. Но хотя контрацепция по принципу лактационной аменореи дает 98% гарантии отсутствия беременности, врачи рекомендуют не отказываться от привычных методов защиты, поскольку в любом правиле всегда есть исключения.

Некоторые особенности

Встречаются и уникальные случаи, которые вызывают у женщин сильное беспокойство. Одна из таких ситуаций — начало менструации уже через один месяц после рождения ребенка. Их нельзя путать с таким явлением, как лохии — кровянистыми выделениями сразу после родов, которые связаны с заживлением матки после отделения плаценты.

Раннее начало менструации может быть вызвано двумя причинами: стандартный период послеродовой адаптации организма прошел значительно быстрее в связи с индивидуальной особенностью роженицы, или режим кормления неправильно выстроен, и женщина кормит малыша недостаточно часто. Если от грудного кормления молодая мама отказалась вовсе — в силу ряда причин, — месячные также могут начаться гораздо раньше обычных сроков.

Поводом для тревоги становится также ситуация, при которой месячные все же начались, но в следующем месяце возникла задержка. Если исключить вероятность наступления новой беременности, причина связана с неправильной лактацией: вероятно, женщина начала вводить прикорм и кормить грудью реже, что способствовало наступлению менструации. Затем, по определенным причинам, молодой маме вновь пришлось возобновить полноценный режим кормления. Очевидно, что при этом уровень пролактина вновь подскочил вверх, а значит, организм принял сигнал «блокировки» овуляции.

Такие ситуации не должны пугать молодую маму, особенно, если она заранее позаботилась о получении необходимой информации о своем новом состоянии. Если же присутствуют какие-либо симптомы — боли, плохое самочувствие, непривычный цвет выделений, — вызывающие сильную тревогу, не стоит отказываться от консультации врача. Лучше перестраховаться и обратиться к доктору по пустяковой причине, чем позже столкнуться с серьезными последствиями запущенной болезни.

Влияние на качество молока

Один из самых распространенных мифов, связанных с менструацией в период грудного вскармливания, — изменение качества молока. Многие мамочки всерьез опасаются, что кормление грудью в месячные будет неудачным, так как запах и вкус молока изменяются.

Многочисленные исследования, проводимые учеными разных стран, доказали, что менструальный цикл не способен влиять на качество этого уникального продукта, а возбужденное поведение малыша в большинстве случаев связано с тревогой самой женщины по поводу возможных проблем с лактацией. Малыш быстро улавливает состояние матери и начинает вести себя соответствующим образом.

К числу других предубеждений, связанных с качеством грудного молока и месячными, относятся следующие мнения:

• При менструации количество гормонов в материнском молоке увеличивается, а значит кормить ребенка нельзя. На самом же деле гормоны всегда присутствуют в молоке, а их уровень никак не колеблется с началом месячных.
• Состав молока существенно ухудшается, и ребенку не хватает питательных веществ. Как уже говорилось выше, женский организм отправляет все свои силы на сохранение и поддержание новой жизни. Состав молока способен изменяться только в соответствии с потребностями малыша. Поэтому прекращать кормление при месячных — это вредно, в том числе и для самой женщины.
• При менструации и кормлении грудью объемы молока уменьшаются, а значит, необходимо вводить прикорм. Это распространенная ошибка, которую часто совершают молодые мамы. Наступление менструации способно повлиять лишь на количество вырабатываемого молока — сказывается изменение гормонального фона. Но если начинать вводить прикорм, грудное молоко может вовсе пропасть.

Правильное решение в таком случае заключается в более частом кормлении, чтобы организм подстроился под режим, и в итоге он восстановится в течение пары дней.

Нормализация цикла

Конечно, каждую молодую маму волнует такой вопрос, как нормализация менструального цикла после рождения ребенка. О начале первых месячных речь уже шла — этот период весьма вариативен и зависит от индивидуальных особенностей организма каждой мамочки.

Женщина должна быть готова к тому, что возобновившийся менструальный цикл в период лактации будет очень нестабилен: вероятны задержки, ярко выраженные симптомы ПМС, болезненные месячные. Виной всему колебания гормонального фона, которые неизбежно возникают в этот период жизни женщины, а также состояние матки, приходящее в норму не сразу.

Помимо такого очевидного фактора, как сам режим кормления, на восстановление менструального цикла влияют и другие факторы:

• Как проходили роды — естественным путем или кесарево;
• Степень колебания гормонального уровня;
• Стрессовые ситуации, перенапряжение;
• Особенности организма, связанные с наследственным фактором.

В первые месяцы жизни малыша молодая мама должна быть очень внимательна не только к долгожданному крохе, но и к самой себе. Соблюдая режим кормления, выполняя малейшие предписания врача и, самое главное, оставаясь в нормальном психологическом состоянии, женщина способна достаточно быстро восстановиться после родов, успешно прокормить ребенка грудью с последующим своевременным вводом прикорма и, наконец, вновь забеременеть, если скорая вторая беременность была в планах у семьи.

Период лактации — нелегкий, но в то же время волнующий для любой молодой мамы. С материнским молоком малыш получается незаменимый запас питательных веществ, витаминов, микроэлементов и, самое главное, задаток своего будущего крепкого иммунитета. Обычно в течение этого периода наступление месячных не ожидается хотя бы в первые 6-12 месяцев. Но если менструация неожиданно начинается, женщины бьют тревогу, переживая за качество молока и здоровье ребенка.

На самом деле единственный ответ на вопрос, можно ли кормить грудью во время месячных, — да. Восстанавливающийся менструальный цикл никак не влияет на качество лактации. Кормить ребенка при месячных не только можно, но и нужно, а при необходимости лучше сразу посоветоваться с врачом.